Ingredientes: 2 plátanos maduros 2 huevos 1/4 taza de aceite de coco derretido 1/4 taza de leche (puede ser leche de almendras, leche de coco, etc.) 1/4 taza de miel o jarabe de arce 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 taza de harina de avena 1/4 taza de proteína en polvo a base de […]
Ingredientes: 1 taza de dátiles deshuesados 1 taza de nueces 1/4 taza de proteína en polvo a base de grillos 2 cucharadas de cacao en polvo 1 cucharadita de extracto de vainilla Una pizca de sal Instrucciones: En un procesador de alimentos, mezcla los dátiles, las nueces, la proteína en polvo, el cacao en polvo, […]
Ingredientes: 1 taza de leche (puede ser leche de vaca, leche de almendras, leche de coco, etc.) 1/2 taza de bayas mixtas (fresas, frambuesas, arándanos) 1 plátano maduro 1 cucharada de proteína en polvo a base de grillos Cubitos de hielo al gusto Instrucciones: En una licuadora, combina todos los ingredientes. Mezcla hasta obtener una […]
Ingredientes: 1 plátano maduro 2 huevos 2 cucharadas de harina de avena 1 cucharada de proteína en polvo a base de grillos Una pizca de canela (opcional) Instrucciones: En un tazón, machaca el plátano con un tenedor hasta obtener un puré suave. Agrega los huevos, la harina de avena, la proteína en polvo y la […]
Ingredientes: Proteína de grillo en polvo Harina de almendras Cacao en polvo Huevos Aceite de coco derretido Miel Trozos de chocolate negro Instrucciones: Mezcla proteína de grillo en polvo con harina de almendras, cacao en polvo, huevos, aceite de coco derretido, miel y trozos de chocolate negro. Vierte la mezcla en un molde para hornear […]
